欢迎您的光临!今天是
您现在的位置:郭林功理
    • 概要:

      摘自赵继锋《郭林气功新探》详细>>

    • 概要:

      气功有“武家、医家、养生”之分,各家对丹田气的作用认识相同,但在运用上有所不同。详细>>

    • 概要:

      功法源于功理,先有理才有法。练功必须要明理知法,知其然,又知其所以然,才能练好功,得到好的效果,下面详述预备功的功理。详细>>

    • 概要:

      自然行功是所有行功的基础功,初学者要先从自然行功开始学练。初学自然行功,(特别是老年人)先不要过多在意如何摆手,要像晚饭后出来散步一样休闲放松地行走,保持脚跟着地,行进中配合好两吸一呼,步子与呼吸配合...详细>>

    • 概要:

      练特快功是在肢体运动的势子导引(快节奏的疾步行走),脏腑运动的呼吸导引(强度风呼吸法)的相互作用下,肺呼吸的节率加快,膈肌随着呼吸而运动,对胸腔与腹腔脏器形成快频率的按摩,加快了脏腑运动,强化气血运行...详细>>

    • 概要:

      中快行功每走一步完成一个吸吸呼,脚跟着地时用鼻子“吸吸”,脚掌着地时用鼻子“呼-”,一只脚完成一个“吸吸,呼—”。“呼”的同时向出脚方向转腰转头。手与脚同时出,吸时摆手到丹田,呼时手不动,转头转腰。手...详细>>

    • 概要:

      点步功与其它行功相比,不同之处是在“转”与“点”。

      通过转动腰椎、摇摆夹脊打开命门气机,转头摇摆天柱使阳经内气通过玉枕关。按照道家大、小周天理论诠释,小周天内气要通过前三关、后三关。前三...详细>>

    • 概要:

      “心为君主之官,主不明十二官危”“心主神明”《黄帝内经》。中医所指的“心”是指大脑神经系统的功能。
        神经系统是人体的指挥中枢,直接影响着人体的生理功能。神经系统出现问题就会使人体的局部或整体...详细>>

    • 概要:

      “万物负阴而抱阳,冲气以为和,氤氲交感变化无穷,阴阳者,万物之能始也(《内经》)”。宇宙有了阴阳的互动交感才衍生出自然界万物,而阴阳互动交感是通过升降开合来完成的。大自然的升降开合正常,表现为风调雨顺...详细>>

    • 概要:

      定步功是在原地做的功法,功法要求与其它行功基本相同,不同的是练功要求垂帘闭目,头晕者可微睁眼睛练。

      定步功是通过跷脚手摸、松腰转腰、展臂摇脊,作用与其它行功基本相同。特点是定步功对济助...详细>>

    • 概要:

      涌泉按摩的功理功法



      “肾为先天之本,宜补不宜泻”,中医与气功所指的肾气,是人生命的原动力,肾气的盛衰决定着人生命能量的功能态。

      “涌泉穴”是肾经的首穴,也...详细>>

    • 概要:

      手棍功是在棍两端对劳宫穴不停的按摩中做前后、下蹲、左右、上下的功法,以划环点劳宫穴结束。通过这五节功法对全身各部位的导引运动,以外导促内行,调动、济助、优化各脏腑气血功能态,是一个安全、稳妥的补法功法...详细>>

    • 概要:

      我们的祖先,在漫长的生产生活中“仰观天文,俯察地理,观鸟兽之闻与地之宜,远取诸物,近取诸身”,在不断的积累中创立了朴素唯物的阴阳五行学说。吐音功正是依据阴阳五行学说中,五脏、六腑、五方、五音、五数、五...详细>>

    • 概要:

      脚棍功是对起于脚前掌肾经和其它脏腑脚底反射区的部位有节律、有压力的滚动,促进脚底气血循环上行,从而改善人体的功能态。详细>>

    • 概要:

      多数癌症患者是在手术、化放疗结束,才准备接收中医与气功。患者手术、放化疗后,身体状况较差、恶心、没有食欲、易犯懒、躺在床上不想动,此时家属与患者担心练功会增加体力负担。其实手术后只要能走路,就应该尽快...详细>>

    • 概要:

      修炼气功,可以强身健体,防病除疾,开慧悟道,提高生命的质量。但在具体修炼中,要收到良好的效果,就不得不注意以下一些问题。详细>>

    • 概要:

      意:是意念活动,包括精神、意境、意识等活动。气:是内气。形:是形体运动。

      练气功目标是要达到内气充足,而气机的启动,关键在意念的运用,正确使用意念能使大脑皮层进入半抑制状态中,这种状态可...详细>>

    • 概要:

      摘要:郭林气功“吸吸呼”的呼吸方法为练功者提供了一个与自然呼吸相交替的呼吸方法,这种特殊的呼吸方法使呼吸系统产生了交替运动,继而带动其它系统充分发挥活力,开发了人体的潜在的功能。详细>>

    • 概要:

      辨证施功是郭林气功的特色,其主要内容是根据患者的体质、病情、年龄、治疗情况、并发症与预后等,综合分析研究,制定练功方案。详细>>

首页上一页下一页末页
当前为第1页/共2页

战胜癌症的良方:
健康的精神  对症的药物  适合的锻炼  必要的保障