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养生决

2021-07-11 01:04

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养生决

(一)

上士别床，中士异被，服药百裹，不如独睡。

(二)

睡觉有头向，四季须不同，春夏头向东，秋冬转归西。

(三)

睡前开开窗，一夜都觉香。

(四)

勤吃药，不如勤烫脚。

(五)

睡不当风，睡不对灯, 睡不张口，睡不掩面，睡不卧湿，睡不对火

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