癌症患者的康复新路

目前癌症已成为多发病、常见病，每年有几百万的新发病人，这对社会造成十分大的压力，对患癌家庭造成非常大的负担，对患者本人造成极其严重的身心痛苦。

自1971年，北京画院的郭林老师利用西医、中医、气功治好了自己的晚期癌症，从此她提出治疗癌症要走综合治疗的道路。

近40年来，在医学对癌症的治疗仍没有实质性突破进展的情况下，我们几百万癌患者为了能够活下来，遵循郭林老师的理念，前赴后继，忘我探索，成功的走出了一条中国特色癌症康复之路，就是走西医、中医、气功、心理、饮食、生活方式综合治疗的道路。这是中国癌症患者用自己的生命与热血推动抗癌事业的发展，为人类健康事业做出的贡献。

当今的战争，是一个多兵种协同作战的立体化战争。只靠单一的兵种，是打不赢现代战争的。目前癌症治疗与康复如同战争一样，只靠一种方法是不行的，也要采取科学的综合治疗、立体治疗才能取得好的疗效。随着科学的发展，治疗与康复方法越来越多，但每种疗法各有所长与不足。如化疗、放疗，对癌细胞杀伤力强，但对人的免疫系统的破坏力也大。中医药副作用小，但在病急、病重时，远水解不了近渴。有的患者过于追求放、化疗，结果与肿瘤同归于尽。有的拒绝手术，孤注的追求中医治疗，结果延误了治疗时机，失掉了手术机会，留下惨痛的教训。患癌后如同上了战场，不只是战略上要藐视敌人，还要在战术上重视敌人，这个战术就是怎样用各种治疗癌症的有效手段，取之所长，避之所短，综合治疗，相辅相成，得到最好的治疗效果。

虽然综合治疗已成共识，但对综合治疗的认识和理解各有不同，多数的西医认为综合即是手术、放、化疗、免疫（生物）治疗，中医认为还应加上中药。

我们认为癌症的治疗不单纯是打针吃药的问题，而迫切需要的是系统的康复指导，它是治疗的延续和补充。综合治疗要包括所有对癌症治疗的有效手段，其中更要包括心理、气功、饮食、生活方式等，这些方法对癌症是否能治愈是非常重要的。

癌症是身体中正常细胞变异而生成了癌细胞，最终是否能治愈癌症，要看自身免疫系统的功能是否能调控扭转这种变异的程序。中医讲“正气存内、邪不可干”。免疫力的提高，改变得癌的内环境，只靠外力的药物是力不能及的，更要靠的是患者自身的调控与调养。

我们倡导“首选西医（手术与放化疗），结合中医、重视心理因素、加强气功锻炼、正确的生活方式”相互结合的科学抗癌治疗康复新模式。

越来越多专家的观点，从“癌症是局部的某个器官的病症”，转变到“癌症是一种全身性疾病”，从而逐渐放弃了超根治术，改变了手术切除面积越大越安全的观点。

中医与气功认为“邪之所凑，其气必虚”。认为是先有了人体内环境的改变才会使在某个薄弱的局部产生肿瘤，肿瘤是整体的局部表现，既要重视对肿瘤的治疗，更要研究如何改变得肿瘤的人体内在环境，提高人自身的整体抗癌能力。癌症病人是否能够康复，关键在于他的免疫系统是否恢复到健康人的水平。

疏导患者复杂的心理矛盾、解决治疗康复中遇到的诸多问题、给患者做出一个综合治疗康复的方案，使之不走错路、弯路。在当前学科越分越细，医学越来越专业的情况下，任何专科都是可望而不可及的。而患者为了生存下来，为了保全家庭而不停地探索实践。我们系统总结广大患者抗癌经验，努力想患者所想，急患者所急，提出了“医生与患结合、治疗与康复同步、药物与非药物并施、内在的自我调整与外在的药物治疗结合、针对癌症的治疗与提高癌症患者的免疫力兼顾”这种全新的、全方位的治疗康复新模式。使患者不但得到了有效的治疗又掌握了科学的康复知识与锻炼方法，如同上了战场既是指导员又是战斗员，自己能够参与管理自己的康复。

一、健康的心态

心理康复在整体癌症康复中起着主导地位，心理因素在癌症的发生、发展和康复中起着主导作用。英国皇家医院，对1000例癌症患者入院前心理测试，具备抗癌精神的患者五年生存率为75%，持悲观、恐惧、失望心理的患者五年生存率只有25%。大量的实例证明，积极的抗癌精神会使人体内产生强大的免疫抗体，激发潜能，自然界的规律是强者生存弱者死亡。

我们把拥有健康的心态放在首位，是因为没有一个健康的心理状态，就不会有健康的生理状态。“心为君主之官，主不明十二官危（《内经》）”。心理因素在癌症的发生、发展和康复中始终如一的占主导地位。怎样才能帮助患者拥用健康的精神？我们认为，患者的健康精神不是靠说教可以做到的，而是通过多种渠道、多种方法，使患者了解癌症可防可治的真谛，在抗癌群体中掌握防癌、抗癌知识，使之有了与癌魔抗争的武器，才能解除恐癌心理，从而振作精神，勇敢地与癌症顽强抗争。

癌症患者心理状态的四个期：

（一）否癌期：自己不想承认得癌的现实，总是怀疑诊断是否正确，家人也不告知实情，讳疾忌医,这很容易延误了治疗的时机，延误病情，导致后悔莫及。

（二）恐癌期：得知自己患癌的真实情况，立即陷入到绝望、恐惧、悔恨、悲伤、茫然状态，心理上乱了阵脚，异常的心理导致了生理的更加紊乱，表现出食欲不振、失眠恶梦、精神恍惚。在这种状态下最容易出现复发、转移使病情恶化。

（三）平衡期：能正确面对得癌的现实，积极想办法，主动学习抗癌知识，走出家门参加群体抗癌练郭林气功，能以主动抗癌的积极乐观心态与癌症抗争。

（四）康复期：积极乐观与正常人一样生活。

心理处在前两期的患者，康复的希望是极小的。只有进入到“平衡期”的患者才能有希望进入“康复期”进而彻底康复，战胜癌症。患者在医院的常规治疗是非常短暂的，大部分时间是在家庭和社会度过，出院后自己待在家里很难越过恐癌期。众多专家多年的统计研究，在去世的患者中一部分是被吓死的，是患癌后出现了异常的心理导致复发转移。

抗癌明星的经验是出院后要尽快加入到抗癌群体当中去，群体抗癌能够使患者尽快解放思想，克服恐惧心理，病人能较快由“否癌期、恐癌期”转变到“平衡期、康复期”，这是郭林气功具有强大生命力的源泉。

二、首选西医

医家俗话说：“急则治标，缓则治本”。现代医学对癌症的认识逐渐明确，治疗的方法不断完善。癌症来势凶猛，发展很快，形成的肿瘤如同一个堡垒，目前靠单一的药物治疗很难将它攻克。“急则治标”是要发挥西医的优势，手术一刀下去，会把可见肿瘤实体全部切掉，一下子就可改变战场的敌我力量对比。而后辅以放疗、化疗会逐渐将残余的癌细胞清除。免疫治疗则是通过调动机体的免疫机能来完成防御任务。新患者要在医生的指导下选用最适宜自己的有效治疗方法。

西医的优势是：1、诊断明确（定性）有指标有数据；2、专科医院或正规医院的肿瘤科医生有规范化治疗的经验；3、急则治标，目标准确，切除肿瘤堡垒，针对性放疗化疗。

西医的劣势是：1、手术、放化疗对身体伤害大不能长期实施。2、只是着眼于局部治疗很难兼顾到整体改善。3、对复发转移的晚期患者疗效不佳。4、西药因人而宜的选择性与用药的灵活性差。5、有的西药短期疗效明显，长期及预后效果不佳。

三、中西医互补，协同作战

癌症治疗的过程是一个邪正斗争的过程，中药毒副作用小，在治疗中可祛邪不伤正，可长期服用。中医的治疗要贯穿治疗的全过程中，扶正与祛邪兼顾。中医与西医对癌症的认识有差异，治疗各有特色。中医偏重于整体（本），西医偏重于局部（标）。中医药是科学治疗癌症的重要手段之一。因此，中医药物“扶正祛邪、增效减毒、标本兼治”的原则应贯穿于癌症治疗的全过程。在进行手术和放化疗等西医治疗的同时，应服用补益，扶正中药加以调养，在顺利完成西医系统治疗后，中药就可以唱主角了。中药的特点是可辨证施治，毒副作用小，有些抗癌中药还可用于食疗长期服用，科学地运用中医药抗癌，可改善患者的生活质量，较大提高治愈率。但一定要到正规的专业医院找有经验的医生看病，不要过于相信社会上的偏方、验方。

中医的特点：1、手术放化疗期，中医以减毒增效、扶正固本支持完成西医的系统治疗。2、西医结束治疗后中医为主要抗癌手段。中医在治疗中可因病、因人而宜，辨证施治。3、中医可祛邪与扶正兼顾，治标与治本结合，内治与外治并用，预防复发转移要服用2-3年。4、对晚期癌症患者不能手术与放化疗，中、西医与气功结合也会提高生存率，延长生存期，改善生存质量。

中医的劣势：1、病情需要根据西医诊断。2、中药难吃，草药加工不方便。3、中药需要长期服用。

四、坚持郭林气功锻炼

郭林气功是内在的自我整体调整，通过调神、调息、调形，调动气血、平衡阴阳，大量吸氧，使练功者达到身心最优化状态，是当代气功参与癌症治疗康复的杰出代表。郭林老师通过自己的实践，为我们创编了一套抗癌好功法，它辨证施功，因人而宜，适合于不同病期的患者，能坚持郭林气功锻炼的人，心理特别健康，意志特别坚强，精力特别充沛。郭林气功在参与癌症的治疗康复中发挥了重要作用，是具有中国特色的抗癌手段，近四十年来的实践证实了它的效果。（详见《郭林气功的抗癌机理》一文） 

五、坚持饮食疗法

处于不同病期与不同病情的癌症患者，要适时进行饮食的调养，要学会利用中医药食药同源的理论，对癌症的共性与针对自己所患癌种的个性，辨证施食，一人得癌，全家防癌，一人康复，全家幸福，努力做到在餐桌上防癌。要在日常生活中多吃抗癌食品，避免致癌物质。

饮食防癌的基本原则：1、什么都吃，什么都不能过量，不偏食；2、少盐、少糖、多醋；3、多蒸、煮、炖、炒；少煎、炸、熏、烤；4、吃粗吃新鲜、少精细；5、高植物蛋白、高纤维素、高维生素、多微量元素、低动物脂肪；6、忌烟酒，忌霉变食品，忌不洁瓜果、化学农药污染食品；7、多吃菌菇类、海洋藻类植物，多吃豆类（熟吃）、干果类的食品；8、多吃红、黄、绿、白、黑富含维生素C、A、E水果、蔬菜；9、不吃强烈刺激的食品：辣椒、芥末、过凉、过热的食物；10、少吃含食品添加剂的袋装食品（统称为垃圾食品，内含许多促癌物质）。11、多嚼慢咽，多喝粥以养生，早餐好、中吃饱、夜宜少。

饮食的误区：1、乱吃药、轻食疗   2、重忌口、食品单一   3、不辨病证、盲目进补

最具有抗癌作用的食物有：地瓜、胡萝卜、西红柿、菜花、洋葱、牛蒡、芦笋、海参、鲨鱼、酸奶、姜、蒜、绿茶、各种水果（猕猴桃、柑桔、葡萄、苹果、无花果、杏、大枣、香蕉）苡米、菱角、黑木耳、银耳、杏仁、海藻类、菌菇类、豆类、干果类。

六、注意生活方式，综合康复

生活方式包括：作息时间、饮食习惯、夫妻生活、个人嗜好、思维方式、适应能力等。

精神紧张、缺乏锻炼、营养过剩、服药过滥，当前这些不良生活方式直接导致机体免疫力下降，与癌症发病率上升有着直接的关系。

“癌”不是从天上掉到你身上的，“积劳成疾”得癌也是有一定的量与质、因与果的关系。要找到病根，就是要找到自己掉到河里的原因，换一个活法，换一种吃法、换一种环境、换一种治疗思路，建立起新的健康的生活方式，会有助于改变得癌的内环境。

俗话说：“三分治七分养”。目前在癌症尚未彻底攻克情况下，医学上治疗有一定的困难和探索性，而“治”基本都是采取一样的手术、化、放疗治疗手段。但“养”上却各有不同，能不能康复，这“七分调养”起着重要作用。所以要注重生活方式方面的调养，将抗癌融入生活之中，这对于是否能彻底战胜癌症是非常重要的。

上述各种方法主要概括为：

知：知已知彼，把握方向；心：乐观心态，主动抗癌；

身：养治并举，气功锻炼；食：食药同源, 以食代药；

医：中西结合，科学治疗；药：扶正祛邪，避毒增免；

以上是我国特色群体抗癌经验的实践总结，几十年来无数患者前赴后继，为后来者留下了这些宝贵的经验与教训，我们不能忘记他们。我们这些活下来的癌症康复者，有责任、有义务将之科学、规范、系统的总结。在当今癌症发病率呈现出逐年升高的情况下，要让癌症患者“活的数量多、活的质量好、活的时间长”。这也正是医学所指的提高癌症患者的“生存率、生存期、生存质量”的目标，这是癌症患者的康复新路！

要用我们的生存，证明癌症不等于死亡！

要用我们的健康，证明癌症是可以战胜的！

要用我们的实践，探索中国特色的癌症康复新路！

用我们的付出，让更多兄弟姐妹康复！