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养生杂谈

2021-07-11 12:01

养生杂谈
一、练功
练功先明理,理盲功无成。练功不调神,不是练功人。
要想活得长,练功贵在恒。寻它千百度,顿悟在自身。
千金难续命,众生祈长寿。人本自然生,天地人相应。
尊师又重道,万法理归宗。修道无先后,关键在心悟。
传承先哲经,祛糟存精华。后浪推前浪,与时俱前进。
修炼无止境,众者共探研。学术水平高,气功大发展。
二、起居
每天练气功,体轻行如风。起居有规律,锻炼要适度。
身居简陋室,心里仍快乐。环境融自然,饮食无污染。
鸡叫起锻炼,身体保康健。戒烟又限酒,家庭应和睦。
今天不养生,明天看医生。 今天不预防,明天病倒床。
三、修性
脏腑通调顺,体轻美容颜。恬淡慈悲心,颐养尽天年。
做事先做人,人妄事难行。修命先修性,方入修行径。
跳出三界外,不在五行中【注】 。做我尽兴事,神仙逍遥行。
人各有所长,术业有专攻。知己何所能,选行方向明。


(三界是指:欲界、色界、无色界。泛指酒色财气,金钱利益。五行:是指
金、木、水、火、土。此句话的意思是超脱出庸俗之人所处的时空)
2006 年 4 月

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