头部按摩功的功理

　　“心为君主之官，主不明十二官危”“心主神明”《黄帝内经》。中医所指的“心”是指大脑神经系统的功能。

　　神经系统是人体的指挥中枢,直接影响着人体的生理功能。神经系统出现问题就会使人体的局部或整体出现紊乱。保护大脑、促进大脑皮层处于保护性抑制状态，使大脑得到充分休息和调整是十分重要的。

　　头部按摩功，是通过调节神经系统，而稳定内分泌系统，内分泌系统的免疫轴稳定，直接关系到各脏腑的机能和人体的免疫力。

　　头是人体最高处，手三阳经从手走头、足三阳经从头走足、六条阳经与督脉都交汇于头，头为百阳之汇。

　　双手十指尖为“十宣穴”，“十宣”有向外宣发之意。“手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头”,指尖是这六条经脉的交汇点，手指尖与手掌心是人体气场对外感应最强的部位。头部按摩功是用指尖、手掌气场与头部穴位气场的相互感应，对头部六条阳经与督脉的按摩。

　　“五官”是“五脏”的外窍，对头部“五官”的按摩，不仅是调节“五官”的功能，更重要的是通过按摩头部诸阳经穴位及经外奇穴，改善头部的微循环、济助头部气血动力，安神醒脑、调整阴阳平衡，使具有人体司令部功能的大脑，高度有序化运行。对脑血管疾病、头痛、眩晕、神经衰弱、失眠、五官疾患等都有良好的治疗作用。也会改善其相应脏腑的功能，达到调整局部与整体的作用。

　　头部按摩功还可以帮助练功入静、纠正气滞于头顶的出偏现象、延缓五官功能的退化，是养生扶正的重要功法。

　　头部气功按摩与点穴按摩不同，点穴按摩是以指代针，以外力强剌激相关穴位达到治病疗疾的目的，多用于急性病。气功按摩是要求患者在气功态中实施，以手与掌对应穴位与循经部位，以气场相应的内在自我调控。所以气功按摩要求手法要轻、柔、缓、慢，用意不用力，宜慢不宜快，多用于慢性病与养生保健。

　　头部按摩功与其它功法结合练，会取得更好的效果。例如，涌泉按摩功、脚棍功是以补肾调阴的。头部按摩功是以调阳的。下为阴，上为阳。二者结合会更好的调节人体阴阳平衡。

 

头部按摩功歌诀

 

头为诸阳汇，元神之黄庭。
统驭精气运，神灵居其中。
心神为君主，君明众臣拥。
各部司其职，脏腑听其令。
指尖为十宣，点按穴相应。
阴阳汇指尖，气汇聚场能。
头按诸阳督，自我能调控。
用意不用力，意到气即涌。
五官连五脏，外窍内窍通。
经气相济助，脏腑得安宁。
头眼耳鼻口，舌搭任督通。
守神点按摩，面带佛祥容。
正午阳气旺，松静坐如钟。
按摩共十节，气血运化通。
久练精气足，寿比南山松。

 

头部按摩的注意事项

一、每节完毕，手降至中丹田后做一开合或三开合。

二、手指末梢找准所按摩穴位，按摩范围不要大，过大会偏离穴位影响效果。

三、按转的速度要适宜，宜慢不宜快，一般在两秒钟一圈。

四、按转的力量要适度，在松静自然的气功态中，手指末梢轻轻地点按在穴位即可，用意不用力，意到气到，不必用力按转。如用力过重会出现不适而影响入静。

五、按摩时要舌搭上腭、面带佛容。

六、眼眶部穴位在眼眶内缘按摩方为得法。

七、高血压患者在按摩天柱穴时可多捏、捋几遍。

八、头、面、颈部有肿瘤的患者不要做头部按摩功。

复习思考题：

一、头部按摩的功能与作用

二、交汇与头部各条阳经的名称

三、头部按摩为什么有改善脏腑功能的作用

四、头部按摩中有几个经外奇穴

五、点穴按摩与气功按摩有什么不同