缅怀郭林老师

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先修后练 心康体健

浏览次数: 日期:2012-01-30

 先修后练 心康体健

心康才能体健,这是我多年练功所得。</p>
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 心是人身体的主帅,中医称为&ldquo;君主之官&rdquo;:人要是心不正,必然练不出好功。师说:&ldquo;功上不去的原因:&lsquo;修、练&rsquo;两个字,人们只重视练而不重视修。&rdquo;又说:&ldquo;修在先,练在后。&rdquo;我细心领会师训:一撇一捺写成&ldquo;人&rdquo;,而&ldquo;人&rdquo;再写成&ldquo;心&rdquo;,是这一捺捺出一勾,勾上加两个&ldquo;点&rdquo;,这两个点是什么呢?一是名,二是利。人的心大都是奔这两个&ldquo;点&rdquo;去的。</p>
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 老祖宗早就训示后人,写&ldquo;人&rdquo;字要先写撇后写捺,我修心而悟:就是先想别人(客体)后考虑自己(主体),故而一个大写的&ldquo;人&rdquo;字才得以相互支撑,顶天立地。练功先修心,就是先把寻常人的心整直了,看淡名利,&ldquo;直心&rdquo;既德。</p>
<p>
 师说:&ldquo;过去老人讲这样一句话:积德呀积德,祖上积德;这人在失德呀,在损德。那话讲得都有非常对。&rdquo;又说:&ldquo;德多的人悟性高,也能吃苦,劳其筋骨,苦其心志,哪怕是在身体方面承受多一些,在精神上承受少一些,都能长功的&rdquo;。</p>
<p>
 我(吾)出了直心( )就是一个悟字,他使我豁然达观,情志一新;如云开见日。烦恼无存。心焉能不康? 人贵天天有个好心境,过好每一天,活好每一日,生活得有质量,唯此才是健康的保证,而何以至此,又唯有修心为先,再辅以练功动作,必然心康体健,益寿延年。</p>
 

所属类别: 心理疗法

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