缅怀郭林老师

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气功的核心内容是什么?

浏览次数: 日期:2012-03-19

气功的核心内容是什么?
要练好郭林气功,不能纠结在练功面向哪个方向、先出哪只脚、转头转腰多少度、两只手的高低等等,这些都是气功中的皮毛东西上。较真争执这些问题的人,实际并非真正懂气功。
成语典故“卖椟还珠”描述的就是郑人的眼睛只盯着精美的外包装盒,却丢掉了里面真正有价值的宝珠。
   这个典故告诫人们,做什么事情都要分清主次,不能做出舍本逐末、本末倒置的傻事来。不要太过注重外表,反而忽略了事物的本质。
气功的“三要素”俗称“三调”,即调神、调息、调形。“三调”中神为主宰。“调息与调形”要在意识的支配下,即在“调神”状态中完成,才可以称为是进入了“气功态”。因此,可以说气功是运用意识的功夫,“调神”是练功的核心内容。

所属类别: 郭林气功问题

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