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头部按摩功的功理

浏览次数: 日期:2012-02-15

 

头部按摩功的功理


 “心为君主之官,主不明十二官危”“心主神明”《黄帝内经》。中医所指的“心”是指大脑神经系统的功能。
  神经系统是人体的指挥中枢,直接影响着人体的生理功能。神经系统出现问题就会使人体的局部或整体出现紊乱。保护大脑、促进大脑皮层处于保护性抑制状态,使大脑得到充分休息和调整是十分重要的。
  头部按摩功,是通过调节神经系统,而稳定内分泌系统,内分泌系统的免疫轴稳定,直接关系到各脏腑的机能和人体的免疫力。
  头是人体最高处,手三阳经从手走头、足三阳经从头走足、六条阳经与督脉都交汇于头,头为百阳之汇。
    双手十指尖为“十宣穴”,“十宣”有向外宣发之意。“手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头”,指尖是这六条经脉的交汇点,手指尖与手掌心是人体气场对外感应最强的部位。头部按摩功是用指尖、手掌气场与头部穴位气场的相互感应,对头部六条阳经与督脉的按摩。
  “五官”是“五脏”的外窍,对头部“五官”的按摩,不仅是调节“五官”的功能,更重要的是通过按摩头部诸阳经穴位及经外奇穴,改善头部的微循环、济助头部气血动力,安神醒脑、调整阴阳平衡,使具有人体司令部功能的大脑,高度有序化运行。对脑血管疾病、头痛、眩晕、神经衰弱、失眠、五官疾患等都有良好的治疗作用。也会改善其相应脏腑的功能,达到调整局部与整体的作用。        
  头部按摩功还可以帮助练功入静、纠正气滞于头顶的出偏现象、延缓五官功能的退化,是养生扶正的重要功法。

头部气功按摩与点穴按摩不同,点穴按摩是以指代针,以外力强剌激相关穴位达到治病疗疾的目的,多用于急性病。气功按摩是要求患者在气功态中实施,以手与掌对应穴位与循经部位,以气场相应的内在自我调控。所以气功按摩要求手法要轻、柔、缓、慢,用意不用力,宜慢不宜快,多用于慢性病与养生保健。  

头部按摩功与其它功法结合练,会取得更好的效果。例如,涌泉按摩功、脚棍功是以补肾调阴的。头部按摩功是以调阳的。下为阴,上为阳。二者结合会更好的调节人体阴阳平衡。
 

头部按摩功歌诀

 

头为诸阳汇,元神之黄庭。

统驭精气运,神灵居其中。

心神为君主,君明众臣拥。

各部司其职,脏腑听其令。

指尖为十宣,点按穴相应。

阴阳汇指尖,气汇聚场能。

头按诸阳督,自我能调控。

用意不用力,意到气即涌。

五官连五脏,外窍内窍通。

经气相济助,脏腑得安宁。

头眼耳鼻口,舌搭任督通。

守神点按摩,面带佛祥容。

正午阳气旺,松静坐如钟。

按摩共十节,气血运化通。

久练精气足,寿比南山松。

 

头部按摩的注意事项

一、         每节完毕,手降至中丹田后做一开合或三开合。

二、         手指末梢找准所按摩穴位,按摩范围不要大,过大会偏离穴位影响效果。

三、         按转的速度要适宜,宜慢不宜快,一般在两秒钟一圈。

四、         按转的力量要适度,在松静自然的气功态中,手指末梢轻轻地点按在穴位即可,用意不用力,意到气到,不必用力按转。如用力过重会出现不适而影响入静。

五、         按摩时要舌搭上腭、面带佛容。

六、         眼眶部穴位在眼眶内缘按摩方为得法。

七、         高血压患者在按摩天柱穴时可多捏、捋几遍。

八、         头、面、颈部有肿瘤的患者不要做头部按摩功。

 

复习思考题:

一、     头部按摩的功能与作用

二、     交汇与头部各条阳经的名称

三、     头部按摩为什么有改善脏腑功能的作用

四、     头部按摩中有几个经外奇穴

五、     点穴按摩与气功按摩有什么不同

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