缅怀郭林老师

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

新增分类1

您现在的位置:郭林气功 >> 会员心声 >> 山穷水尽疑无路 柳暗花明又一村

山穷水尽疑无路 柳暗花明又一村

浏览次数: 日期:2012-10-11

(小傅属晚期胰腺癌患者,学功时间不算长,但悟性高、坚持练,才能写出这么好的文章!人间情,功神韵写的实实在在、真真切切,一篇好的文章胜过灵丹妙药,希望大家向他学习,掌握自己救自己的郭林气功。四十多年的实践证明“郭林气功能创出奇迹”。——赵继锋)

 

山穷水尽疑无路   柳暗花明又一村

  ———艰难寻求康复之路习练郭林新气功练功心得

2010年我33岁,12月份单位体检时检查出肿瘤指标CA199超出正常值十多倍,于是迅速进行了一系列专门的检查。

201012月底,经PAT-CT确诊为胰头癌,后迅速通过关系入住上海瑞金医院肝胆胰腺外科,经过再度检查幸好还有手术可能,决定手术治疗。

201115实施胰腺癌手术,手术从早上8点一直持续到下午三点,术中切除了胰腺头部、胆管、及部分胃、十二指肠。病理结果是低分化胰腺癌。术中因为手术风险很大,打开后主刀教授给我朋友打电话,想放弃,幸亏我朋友和主刀教授关系较好,做了很多工作,手术才得以成功完成,使我迈出了我能活下来的至关重要的第一步。

胰腺癌是真正的癌王,它恶性程度高,比人们常说的“癌中之王”----肝癌还要严重很多。由于知道自己病的严重性,知道预后生存率非常低(能手术的只有10%,手术后生存率一年64%,两年43%,五年不到1%),再加上手术后的诸多不适,我一度对未来失去信心,一心想尽快结束自己,尽早离开如此残酷的现实世界,尽早摆脱心理和生理上的痛苦,以求尽早得到解脱。但是我想到了那么多我爱爱我的亲人们:对我那么好的妻子、未成年不懂事的儿子、视我如己出的岳父岳母、和还未对他们尽完孝道的父母、我善良的姐姐,以及所有关心我、爱我、在我最痛苦最无助的时候,伸出援手,无私帮我、真心对我的亲戚、兄弟、朋友,还有所有关心我的人们,我如何能够割舍的下!我暗暗对自己说:如果是男子汉,如果真爱她们你就决不能放弃!再痛、再苦都不能放弃,一定要坚持,只要我在,家才算家、妻子才有丈夫、儿子才有父亲。如果没有了我,他们母子怎么办,受人欺负谁来帮?!我对她们的伤害该有多大,那是永远都无法愈合的伤口啊!就这样一个意念,在病痛中我矛盾的坚持着。虽然病痛来了、难受了还是会有想放弃的念头,但看到妻子、儿子,我只有坚持!加上妻子对我像婴儿般无微不至的照料和家人永不放弃的精神,我不堪回首的走过了一年多,就这样我艰难的走出了活下来的第二步,这一步走的好艰辛,但我还是庆幸自己能够坚持下来。

20124月是我人生道路上决定我生死的一个重大转折点,我成功的迈出了我活下来的第三步。4月份以前都是靠中药和病魔抗争着,而且感觉越来越敌不过病魔,身体状况越来越差,消化功能更加明显,有时一天大便十多次,都是不消化的,人越来越难受,CA199逐月上升。我告诉自己如果听之任之这样下去肯定死路一条,我一定得找一条路,一条不会让自己走向死亡的路。就这样我在网上毫无目的的找寻,一天、两天、三天、四天……四月初一个偶然的机会我终于第一次知道有郭林新气功,看到了柯岩的《癌症不等于死亡》。抓住了这根救命的稻草,我迅速在网上订购了郭林新气功研究会编著的《郭林新气功》教材和光盘,期待快递早日送到。收到快递是410,我如饥似渴的阅读、学习,晚上睡觉前我给自己说:自己已经走到了悬崖峭壁,只剩华山一条道了,走过去也许还有出路,等在这里或掉下去就是万劫不复的万丈深渊,所以一定要坚持,再苦再累都不能放弃,一定要克服自己的惰性,这样才可能有出路。就这样从411到现在,每天早上4点多起来练功,不管刮风下雨一天都没有耽误过,就是出远门我也安排时间先练会。

刚开始看着书、照着光盘学,感觉什么都不懂,很难学,可以说没学到什么,连郭林操都不到,但我还是规规矩矩的做,每天坚持。由于刚开始人还不适应,再加上势子都不规范不到位,一天下来浑身酸痛,走路、特别是上下楼梯都非常困难,我就咬着牙,扶着扶手走一格喘口气,就是这样,第二天4点听到闹钟还是坚持起来。一开始练升降开合功,蹲不下去,即使勉强蹲下去了也酸痛的起不来,但我还是咬着牙练。刚开始走自然行功,脚皮比较薄,脚上磨出了好几个拇指大的水泡,走一步钻心的疼,有时候坚持不了了也会想,要么休息几天等水泡好了再练,但想到癌细胞不会等你,我就再一次的坚持。还有些时候病痛来了,人特别难受,一晚上都没睡,迷迷糊糊中第二天的闹钟又响了,惰性心理也会产生,想要么休息一天,就一天。可转过头看看睡在旁边的妻子和儿子,我又有了起来的动力,闹钟就是我向病魔开战的冲锋号!我不光在为自己作战!我更为我的妻子、我的儿子、我的完整的家庭作战!练功最初的一个月是最难坚持的,但是我终于挺了过来了。

201258又是我人生、心理、练功的一个很大的转折点,我迈出了求生的第四步,自此我便以练功自救与病魔正式宣战。

57,我很庆幸联系到了宁波民生,然后转到杭州。在58有幸参加了杭州民生健康家园的天目山郭林新气功学习班,认识了赵继锋老师和夫人宋老师,并受益于两位老师。赵老师活生生的例子还有他忘我施教的精神,以及对气功文化渊博的知识都引领我迈入了自救的大道。天目山的八天,我分外珍惜,我认认真真的一点一点的学,把以前自学不正确的都努力改掉,边练边改,直到有点雏形。

还值得一说的是我心理方面的一个巨大转变。以前练功我都是偷偷摸摸的怕别人看见不好意思。在天目山经过赵老师和功友们的讲解和开导,我打开了心结,彻底放下了思想上的包袱。妻子欣喜地发现我变了一个人似的,行动上有了180度的转变。回家后我主动走出去,我不再怕别人怎么看了。我心里只有一个念想:我练好功自己康复身体好,一家人都幸福,关别人什么事。我也变得喜欢与人交流,很愿意帮助别人了,我认为这一关也至关重要。回家后我反复看赵老师的教材,对照光盘,回忆赵老师的讲解,逐一改正、规范练功动作,大约一个月后动作才得以基本成型。这个时候感觉身体状况比练功前大大改善,检查结果更是喜人,以前不正常的肝肾功能全部正常,CA199指标在以前逐月上升的趋势当中下降了,我尝到了练功的甜头,这样更增加了我练功的信心和动力。经过半年的习练郭林新气功,现在我的体质从整体上得到了增强,基本很少有病痛困扰,精力充沛,这完全得益于郭林新气功。

回顾半年来坚持练功的实践,我有比较深的体会:

首先,学练郭林新气功态度一定要严肃认真、一丝不苟,学习郭林新气功的功理功法一定要认认真真,力求弄懂弄通,知其然,又知其所以然。一定要有一种置之死地而后生的意念,即“超脱一点、宽容一点、潇洒一点”,这样就做好了生活的预备功,就是先从心里想通透了。其实生命在无垠的时空中就像“白驹过隙”非常短暂。生命的意义在于人生于天地间,就应该采取积极尽责的人生态度,像《易经》所说“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”人就应该像天一样自强不息,像地一样承载万物。放下虚无的一切,坚守不屈服于病魔,要有抗争精神。“养吾之大至刚之浩然正气。”“其气充塞天地,不为外力所动。”

其次,我认为习练郭林新气功一定要注重“松静”。现在我一松静下来,气感马上能出现,我认为这是长期放松、松透而来的,这和郭林新气功的“圆、软、远”是一脉相承的。圆:一定注重身体所有部位的圆,不圆滑就是不放松。软:在意念上保证身体所有部位的软,包括骨骼、软组织等等。远:意念松弛,若有若无,时隐时现,虚无飘荡。人放松的越好,进入气功状态就会越深,达到的效果就会越好。练功中一定要保持浑身上下的放松,特别是腰、胯的放松,放松了做任何功都不觉得吃力,反而很舒服。这个“松”透的感觉运用在“吐音功”上效果更好。“吐音功”对松静的要求特别高,做不好放松就吐不好音,吐音先要腰松,然后胸松、喉咙也要放松,最后浑身每个细胞都放松。这样练功才有效果,练完后感觉人特别轻松。腰胯不放松,气就不能沉丹田,三焦气血就不能通达,达不到练功的效果,充其量是郭林操。

那么如何才能达到松静呢?我认为只有持之以恒、水滴石穿,一点一点的积累、一点一点的练,除此之外在生活常态下也不要有任何的紧张感,应该把自己放得很松,很透,这样气血流畅才会百病不生。从开始练功到现在,我认识了很多病友、功友,他们用郭林功和癌症抗争了从几年到几十年,我看他们中有一些人好多势子不到位,但事实证明他们练功的效果都很好,这是为什么呢?我从他们那里找到了一个共同点,就是他们都很放松、很自然,我认为这一点至关重要。

再次,我认为习练郭林新气功一定要时刻保持气功态,就是赵老师说的“不灭火。”我照赵老师的练习,效果很好,气感上来很快,这与时刻保持气功状态是密不可分的。除空气特别不好的地方,我都保持着“舌搭上颚、松静自然、深呼吸”,时刻都有一根弦,入静也快,入静快预备功做到位了,行功练起来气感更加强烈,练功效果肯定更好。这点感触特别深,刚开始练行功,除自然行功有点气感外,其他基本没有,现在什么功都会出现气感,而且持续时间较长,特别舒服。

还有,就是我认为郭林新气功既然称之为气功,就应该是缠缠绵绵、连绵不断的,我认为“连绵不断”是始终贯穿于所有功法当中的,“自然行功”的连绵不断比较容易掌握,“吸吸呼、吸吸呼”手的摆动,脚步始终保持一个有规律的节拍。“点步功”也一样,我认为也应该保持源源不断,而且势子中要剔除刚的部分,应该始终保持柔软,匀速前行。“中快功”的连绵不断应该注意脚掌落地时的瞬间,我的观点是应该徐徐把脚掌放平,让脚掌和地面有充分接触和按摩的过程,而不是瞬间落下“啪”的一声,手的摆动也应该体现连绵不断,“吸吸”手摆过来只能有一个似有非有的微小停顿,然后再摆过去“呼”,应该是一气呵成再接下式,就这样连绵不断。练功中我感悟最能体现连绵不断的是升降开合功,我认为该功的每一个动作都是一个整体,缺一不可,每个动作都是孕育出来的,动作间的关系决非孤立,开孕育着合、升孕育着降,我认为这样更有利于气血的运行。

最后,我还想说说练功中至关重要的一点,那就是“入静”。郭林新气功应该是动静兼施的,这样能开发出人的潜能,释放出人所需要的能力,而达到人体自身治病的目的。人受大脑控制,从小到大无时无刻都受到七情六欲的困扰,而静不下来,造成内环境的紊乱,全身机能失控、失调,致使免疫力下降。“万病皆源于心”这是我们得病的源头,找到头我们就应该在这里下手,我上面讲到“置之死地而后生”为什么非要这样?因为只有这样我们才可能静下来,这么大的病我们也得了,生离死别也大都感受的到了,世间的一切也应该可以看的透彻了,我们还有什么放不下的,一切都是空的,一切都是虚无的,包括金钱、地位、面子。只有身体才是自己的、才是最重要的,能健康的活下去才是最重要的,所以横下一条心,心里只有一个念想-------一定要让自己健康起来。入静调心,意念导引,治病先治心,郭林老师说:“意念导引,是练功的首要问题,这一关过不好,其他导引也搞不好。”这是基础。“静则神藏,躁则消亡”我把入静调心放在第一位,做闭眼功入静容易,睁眼的功入静难,要视而不见,听而不闻。刚开始练,我就到没人的地方练,以一念代万念,自己编口令:“吸吸呼,松松松。”“吸吸呼,通通通”,等有所提高了就到人稍多的地方练,老方法,杂念来了一个一个排,后来杂念也慢慢的少了,后来我还到特别热闹的地方练自己的入静,我到开着音响跳广场舞的地方,刻意排除干扰,我认为效果也挺好。练到现在有时也会有杂念,但很快排除掉了,现在练功很少用口令,很快很自然地脑子一片空白,入静的感觉真好!

以上是我个人习练郭林新气功中几点不成熟、较浮浅的想法,不正确和不足之处恳请赵老师和功友们批评指正!我能有今天的状态,第一位应该感谢的是我的妻子,如果没有她的坚持、不言败和无微不至的照顾,可以说我已经不可能再在这个世界上了,是她给了我第二次生命,我倍感珍惜!第二位应该感谢的是无私教会我郭林新气功的赵老师和宋老师!最后还应该感谢给我很多帮助的白玉芳老师!

现在我正信心百倍地迈出自救的第五步——坚持不懈的练功,辅以中医中药相结合,以求彻底击溃病魔。这一步也许会很长,但回首先前所走过的,我倍感幸福和庆幸。“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”,虽然前路漫漫,必然会有诸多的腥风血雨,但我坚信必然会有风和日丽的春天等着我,我一定会坚持!

 

                                      宁波傅哲均

有感于二0一二年十月九日

下图:小傅与好友到青岛找站长查功

 

上、下图:小傅在练功

  

下图:小傅一家在青岛中山公园千年古松下合影                           

下图:杭州民生健康家园天目山郭林气功班合影(右站一为小傅)

所属类别: 会员心声

该资讯的关键词为:

    

战胜癌症的良方:
健康的精神  对症的药物  适合的锻炼  必要的保障


扫描访问手机版网站

关注我们的官方微信