缅怀郭林老师

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我的抗癌康复之路(胃癌)

浏览次数: 日期:2012-02-06

我的抗癌康复之路
王海潮

青岛电视台记者现场采访王海潮

一九九五年十月,我被确诊为胃腺癌晚期。立即在青医附院实施了胃大部切除术。紧接着是半年多难熬的化疗过程,又以中药扶正补气血。待体力稍有恢复,就参加了青岛中山癌症康复学校的学习和练功活动(郭林新气功)。经过一年半多的学习抗癌康复知识和练功活动,体重恢复正常,体力逐日增加,精神愉快,周身感觉良好。可以说已基本康复。人家说我不像个癌症患者。熟悉我的人甚至说我比手术前还健康,我也很高兴。回顾三年半多来的治疗抗争过程,感触颇多,愿与癌友们相互交流,共同提高,战胜癌魔,夺回健康。

不要被“吓死”

得知自己患了癌症,先是如五雷轰顶,惊恐万状。继之是忧心重重,情绪低落。甚至不思茶饭,夜不能寐。被心理学家称为“恐病期”。
在此期间,由于精神因素,人体免疫力大大降低,无疑给癌魔以可乘之机,疯狂施虐。可使病情迅速恶化。意志薄弱者,长期不能自拔,形成恶性循环,最终可能被癌魔“吓死”。 “恐病期”看来是难免的。但是,“恐病期”是可以缩短的。也必须尽量缩短。冷静下来,调整好自己的心理状态。
我的体会是,此时的生命一半是掌握在癌魔手里,一半掌握在我们手里。若陷入恐病期不能自拔,无疑就是将我们的一半拱手相送。若振作精神,“笑对人生”,决心与癌魔作一场你死我活的斗争,那就积极与医生配合。制订战略决策、战术方案。不要放弃一切治疗的机会。特别是手术和放化疗等主要手段。同时参加有组织的抗癌康复学习活动(我参加了青岛中山癌症康复学校的学习和练功活动),参加练功或体育活动(量力而行)。最终可能夺回被癌魔掌握的另一半生命,而走上康复之路。

不要轻“敌”

癌症非绝症,是可以治愈的,已为无数事实证明。特别是现代医学的发展,为治疗癌症提供了越来越多的先进手段和高效药物,更为我们战胜癌魔增强了信心,但是癌症毕竟是一种死亡率较高且很痛苦的疾病。必须严肃认真地对待,不能存侥幸心理。可以手术的,千万不要放过机会。暂时不能手术的,要采取措施,创造手术条件进行手术,为根治打下基础。但是手术后不能万事大吉。必须及时进行化疗或放疗。尽管非常难熬,也要咬紧牙关,坚持作完设计的疗程。且不可半途而废。其中中药扶正也是必不可缺少的。其道理就无须赘言了。

不要讳疾

有些癌友患讳疾病。不愿谈自己的病。更不愿意别人知道自己患了癌症。其实这也是一种不健康的心理病态。不是彻底的唯物主义者。我常在适当场合公开我是癌症患者;我愿意和其他人谈论研究癌症。我们学校除了请各类专家来讲授抗癌知识外,还经常组织大家进行“话疗”,使癌友们获益匪浅。为了抗癌康复,我阅读了大量专著和有关文章。我反复阅读,细嚼其中道理,结合自身实际情况加以运用。诸如从治疗指导思想到用药常识;从生活习惯、饮食起居到保健养生等等,可谓终生受益。癌细胞怕氧,癌魔怕动。癌友们,到大自然中去活动,一可大量吸氧,二可使气血流畅,三可增加食欲,强壮筋骨。提高自身免疫功能,与癌魔抗争。这是许多药物都无法起到的作用。一举数得,何乐而不为?
我有一首《康复歌》献给癌友们以共勉。

康 复 歌

日行三十里,两翻太平山。
练功绿草地,行进花木间。
耳闻鸟语声,目眺海天兰。
呼吸新空气,沐浴大自然。
景美精神爽,饭香睡觉甜。
锻炼一年余,身轻气力添。
劝君试一试,保您变新颜。

作者简介:王海潮,男,六十五岁,青岛国棉六厂退休职工。家住市北区东山路9号,距中山癌症康复学校约10华里,并要翻过太平山岭,来回均步行约20里,在公园练功1个半小时,行程约10里,故曰:日行三十里,两翻太平山。

一九九八年六月

所属类别: 抗癌明星

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战胜癌症的良方:
健康的精神  对症的药物  适合的锻炼  必要的保障


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