缅怀郭林老师

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健康“点字歌”

浏览次数: 日期:2012-02-06

健康“点字歌

衣:入冬加衣缓一点,春天减衣晚一点,夏季着衣宽一点,寒冬棉衣轻一点。

食:每天餐次多一点,每顿进量少一点,饭菜嚼咬碎一点,进口下咽细一点。

住:晚间上床早一点,早晨起床准一点,睡觉床板硬一点,床上铺盖棉一点。

行:坚持走路多一点,站坐时间短一点,行至险境慎一点,上下转弯慢一点。

所属类别: 生活方式

该资讯的关键词为:

    

战胜癌症的良方:
健康的精神  对症的药物  适合的锻炼  必要的保障


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